haandboldlinjen

Håndbold efterskole

Det er de chancer du IKKE tager, du fortryder

Undervisningen i håndbold på KIES er baseret på den enkeltes udvikling. Træningen er tilrettelagt med den individuelle forbedring som hovedformål. Det betyder, at træningen vil være meget teknisk funderet med udgangspunkt i det niveau den enkelte besidder.

Der undervises 4 gange ugentligt, og undervisningen er både praktisk og teoretisk.

I den praktiske undervisning strukturer vi din fysiske træning og udvikler dine håndboldmæssige færdigheder. Vi tror på, at det er dit personlige potentiale vi gennem målsætninger og evaluering kan være med til at realisere. Det betyder, at du vil opleve varieret individuel tilrettelagt træning, varetaget af kompetente og engagerede trænere.

Vi arbejder målrettet med din personlige udvikling. Vi lægger stor vægt på din mening, dit personlige engagement og dit fokus på at realisere dine personlige mål.

I den teoretiske undervisning bliver der bl.a. undervist i DHF ungdomstrænerkurser og i håndboldtaktiske elementer.

Til daglig træner vi i Valbyhallerne, hvor drenge og piger normalt vil træne i hver sin hal.

Forventninger

  • Vi forventer, at du er fokuseret og er klar på seriøst træning – for det er hårdt arbejde, der skaber grundlag for de øjeblikke af magi, vi hele livet stræber efter.
  • Vi forventer, at du brænder for din håndbold, og at du er klar til træning 4 gange om ugen hos os udover din klubtræning.
  • Vi forventer, at du er klar til at give de andre på linjen meget, både som kammerat og som spiller.
  • Vi forventer, at du lever som en ung idrætsmand skal leve, hvis håndbold fylder meget i dit liv. Derfor tager du naturligvis din søvn, restitution og kost alvorligt.

Til gengæld får du en skole, hvor ALT tilrettelægges efter din håndbold. Ikke at du skal lave mindre skolearbejde, men der tages hensyn til klubtræningslejre, kampe og stævner. Du vil opleve et lærerkollegium, der vil gøre alt for at skabe fantastiske rammer omkring din håndbold.

Klub

Som elev på Københavns Idrætsefterskole forventer vi, at du spiller i en klub mens du går her.

Vi råder til, at kommende elever allerede træner i den klub de ønsker at spille i mens de er elever på skolen, ved klubbens sæsonstart. Dette for at sikre at eleverne kan holde fuldt fokus på skoleopstarten, når vi starter i august.

I løbet af året vil linjelærerne holde kontakt til klubtrænere, og etablere et samarbejde omkring udvikling af den enkelte.

Vores mål er, i samarbejde med klubberne, at tilrettelægge træningen bedst muligt for den enkelte, og selvfølgelig sørge for at spillerne kan yde maksimalt til hver kamp.