Dans

Er dans og bevægelse din foretrukne udtryksform? Så er et år på KIES og vores danselinje helt sikkert noget for dig.

Danselinjen

Vi fokuserer på din passion for dansen

Kom til efterskolernes dag i 2025

For dig, der ønsker udvikling og vil gøre mere ved dansen

På KIES DANS vil du i løbet af et år opleve danseundervisning af høj kvalitet. Du vil blive undervist i alt fra dansens kultur og historie til de seneste trends og teknikker. Vores lærere er både erfarne undervisere og professionelle dansere selv. De er her for at give dig værktøjerne og den viden, du har brug for, for at blive en dygtig, alsidig og selvsikker danser.

Linjen henvender sig til letøvede og øvede dansere. Derudover er det op til dig selv evt. at vælge andre stilarter hos dansestudierne i København.

Danseforestilling

I løbet af et skoleår opsætter vi på danselinjen to forestillinger, så eleverne får trænet, udlevet og oplevet performanceelementet, som er en stor del af den kunstform, som dans er.

Vi inviterer dig til at tage din dans videre her hos os. Vi tror på, at vi kan rykke dig rigtig langt, hvis du kommer med et åbent sind og en lyst til at prøve nye ting.

Undervisningen indeholder bl.a.:         

  • Teknik (vil være et element i alle klasser)
  • Koreografi
  • Solo-konstruktion
  • Improvisationsøvelser
  • Musikforståelse
  • Og meget mere

På skolen underviser vi i følgende stilarter:

  • Teknik
  • Hip Hop
  • House
  • Jazz
  • Floorwork
  • Contemporary
  • Commercial/koreografi

Instagram Dans

Efterskole med dans

En efterskole med plads til hele dig

Tiden på KIES – Københavns idrætsefterskole – rammesættes om din passion for dansen, men det er ikke det eneste, der fylder i dagligdagen. Her har du unik mulighed for at kombinere dansetimerne med en solid skolegang og et stærkt fællesskab med dine medstuderende. Vi tror på, at det er sammen, vi skaber de bedste rammer for dit efterskoleår – kreativt såvel som fagligt!

Undervisningen er tilrettelagt, så du både kan fordybe dig i dansen og styrke dine boglige færdigheder. Vores lærere og trænere motiverer dig til at finde den rette balance mellem skolearbejde, træning og fritid, så du får mest muligt ud af dit efterskoleophold. Hverdagen er fyldt med energi – fra sjove aktiviteter til de faglige timer og videre til dansesalen, hvor du kan dyrke din passion sammen med andre danseglade elever.

Minder for livet

Din personlige udvikling

At tage på efterskole er en af de mest givende oplevelser, du kan få som ung. Du vil opleve at blive mere selvstændig, få nye venskaber og udvikle dig både personligt og fagligt. Efter et år på efterskole vil du stå stærkere – både når det gælder din selvtillid, at tage ansvar samt evnen til at strukturere din hverdag.

At bo sammen med andre unge betyder, at du lærer at tage initiativ og tage ansvar for dig selv og fællesskabet. Det kan være alt fra at planlægge din tid mellem skole og træning til at tage ansvar for pligter på værelset. På den måde får du værdifulde kompetencer, der ikke kun gavner dig på efterskolen, men også senere i livet.

På Københavns Idrætsefterskole er efterskoleåret fyldt med oplevelser, der former dig. Her indgår du i et miljø, hvor du både bliver udfordret og støttet i at nå dine mål. Mange tidligere elever fortæller, at deres efterskoleår har givet dem værktøjer, som de stadig bruger i deres videre uddannelse og karriere – og ikke mindst minder for livet!

Det stærke fællesskab

Få venskaber for livet!

Det stærke fællesskab er en af de vigtigste grunde til, at så mange unge vælger at tage på efterskole. Når du bor, træner og lærer sammen med dine venner hver eneste dag, skaber det en helt særlig samhørighed, der varer langt ud over efterskoletiden!

På vores danselinje bliver du en del af et hold, hvor I sammen arbejder mod nye mål og udvikler jer både som dansere og som mennesker. Samtidig opstår der venskaber på tværs af linjerne – måske træner du med en fra basket, deler værelse med en fodboldspiller eller hepper på dine venner til en håndboldkamp. Uanset hvad du brænder for, vil du opleve, at fællesskabet er det, der binder alle eleverne sammen.

De små hverdagsøjeblikke – de sene snakke på værelset, fælles grin i spisesalen og spontane dansebattles – er med til at gøre efterskoleåret helt specielt. Når du tager herfra, tager du ikke kun en masse erfaringer med dig, men også venskaber, der varer resten af livet!

Efterskole danselinje hos Kies

Unik oplevelse

Mere om danselinjen

Få et unikt år som elev på vores danselinje. Læs mere om træningen på KIES, trænerteamet, og hvilke faciliteter vi tilbyder. Du kan også tilmelde dig allerede nu.

Bliv elev
01Træningen

På KIES tilbyder vi fire ugentlige morgentræninger. Hvis du er interesseret i at danse efter skole, kan du som elev danse på en af Københavns mange danseskoler/studier om eftermiddagen og aftenen.

Vores danseundervisere kan hjælpe med at guide dig i forhold til de studier, som tilbyder høj kvalitet af lige netop den stilart, som du har lyst til at dykke ned i.

02Trænerteamet

  Mette Refshauge

Esther Alberte Bundgaard

03Faciliteter

Som elev på KIES har man mulighed for at bruge vores egen dansesal. Dansesalen er til rådighed til alle morgentræninger samt til indviduel brug efter undervisning.

04Linjetur

Hvert år tager eleverne på en tur med deres linje, for at dykke ned i deres linjefag.
I skoleåret 22/23 var danselinjen i Paris, hvor eleverne fik lov til at opleve toppen af danseindustrien i Europa, samt den store dansekultur, der lever i Paris.

Billeder fra dans på KIES

Kom til efterskolernes dag i 2025
Danselinje på Københavns Idrætsefterskole
Danselinje på Københavns Idrætsefterskole
Efterskole danselinje hos Kies

Et år spækket med håndbold

“Elsker du at spille håndbold? På håndboldlinjen på KIES vil du ikke kun få en masse god håndboldtræning, men et også uforglemmeligt år”

Linjen – Håndbold

Vi fokuserer på din passion for dansen

“Er dans og bevægelse din foretrukne udtryksform? Så er et år på KIES og vores danselinje helt sikkert noget for dig.”

Linjen – Dans

Et år med fokus på din udvikling

“På KIES’ fodboldlinje får du mulighed for at udvikle dig både på fodboldbanen og personligt. Vi har spillere på alle niveauer, og vores trænerstab sørger for, at du træner og udvikler dig efter dit niveau.”

Linjen – Fodbold

Tilmeld besøgsaften